Consejos útiles

Formas efectivas de bajar la presión arterial con drogas y sin drogas en el hogar

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La presión arterial alta (PA) ha dejado de ser un problema privado durante mucho tiempo en cierto grupo de pacientes. La hipertensión ha adquirido tales proporciones que en muchos países se ha convertido en una cuestión de importancia nacional, por lo que los medicamentos antihipertensivos se incluyen en las listas de medicamentos esenciales.

Hoy, en el arsenal de la medicina, hay varios cientos de medicamentos antihipertensivos, pero el número de pacientes con hipertensión arterial (AH) continúa creciendo. Esto a menudo lleva a los pacientes hipertensos a recurrir a métodos alternativos de tratamiento. Considere las formas más utilizadas para reducir la presión aprobada por la medicina oficial.

¿Cómo reducir sin drogas?

Los médicos siempre insisten, y vale la pena recordar que la automedicación en la hipertensión es potencialmente mortal.

Los métodos de tratamiento seleccionados incorrectamente pueden provocar un desastre cardíaco o cerebral, cuando solo la reanimación de emergencia puede salvar la vida de una persona.

Se aconseja a aquellos que no desean enfrentar tales problemas que primero averigüen la causa del aumento de la presión antes de intentar reducirla. Solo el médico puede establecer la causa más probable, así que no descuide las pruebas de diagnóstico necesarias para esto.

En la mayoría de los casos, la hipertensión requiere una terapia de mantenimiento continua (diaria).

Por lo tanto, los métodos no farmacológicos para reducir la presión arterial solo se pueden usar en combinación con medicamentos antihipertensivos o con un aumento leve de la presión arterial, es decir, con hipertensión en estadio I. Estos métodos incluyen cambios cardinales en el estilo de vida y la dieta:

  • renunciar a los malos hábitos (fumar, beber alcohol, abuso de café),
  • cambiar el régimen del día con la inclusión obligatoria de actividad física (para empezar, al menos ejercicios ligeros por la mañana),
  • la exclusión de la dieta de alimentos que "interfieren" con la disminución de la presión: alimentos salados, ahumados, picantes y grasos, así como dulces, bocadillos y pasteles,
  • El predominio de una dieta rica en fibra, micro y macro elementos, vitaminas y ácidos insaturados: verduras, frutas, semillas (incluida la linaza), nueces, pescado,
  • evitar el estrés es para algunos la condición más difícil de cumplir, pero para estabilizar la presión arterial vale la pena aprender a relajarse o meditar adecuadamente para distraerse de los factores de estrés.

A veces, estos métodos pueden ralentizar significativamente la progresión de la hipertensión. Pero si las causas de la hipertensión son patologías de los órganos internos o trastornos endocrinos, no es posible reducir efectivamente la presión sin eliminarlas.

¿Cómo bajar rápidamente en casa?

Si la presión arterial aumenta repentinamente, y no hay forma de llamar rápidamente a un médico, y no hay medicamentos a la mano, puede reducir la presión en el hogar utilizando métodos de emergencia sin medicamentos.

Muchos cardiólogos practican tales técnicas para sus pacientes.

  1. Para reducir la presión arterial en el hogar, debe tratar de no entrar en pánico al ver los indicadores de presión arterial alta, sino de recuperarse y pensar con calma sobre cómo puede aliviar la presión arterial alta en el hogar.
  2. Efectivamente, pero reducir brevemente la presión alta ayuda a la respiración profunda con un retraso de inspiración de 2 a 4 segundos.
  3. Permanecer en el aire fresco o simplemente una entrada de aire fresco en la habitación donde se encuentra el paciente ayuda un poco a la presión arterial alta.
  4. A veces, la causa de un salto en la presión arterial se convierte en osteocondrosis cervical, en cuyo caso el frío en el cuello, las sienes y la frente, por ejemplo, una toalla fría y húmeda, ayudará a reducir la presión en el hogar.
  5. Muchas personas usan baños calientes para piernas o manos para reducir la presión, lo que permite que los vasos sanguíneos periféricos se expandan y mejor permita que la sangre pase.
  6. Para reducir la presión arterial alta, que sin embargo le preocupa y se acompaña de un aumento del pulso, puede beber 50-80 gotas de valocordina o corvalol (la cantidad de gotas se selecciona según la edad y el peso del paciente).

Si la presión arterial es muy alta, no debe intentar bajarla rápidamente, esto puede crear una carga adicional para el corazón. Durante la exacerbación de la hipertensión arterial, es mejor seguir la secuencia de acciones y controlar constantemente la presión arterial mediante mediciones regulares (al menos 1 vez por hora).

Medicamentos para la hipertensión arterial.

Una vez declarada la hipertensión, por regla general, esto no se calma, volverá a aparecer periódicamente. Aún tendrá que reunirse con un médico y obtener recomendaciones calificadas de él sobre cómo reducir la presión arterial alta. Los médicos generalmente insisten en la terapia con medicamentos.

Causas de la hipertensión arterial.

Las formas de píldoras de medicamentos antihipertensivos representan el grupo de medicamentos más grande y popular de este enfoque terapéutico. Para reducir efectivamente la presión, se usan tabletas de los siguientes grupos farmacológicos:

  • inhibidores (bloqueadores) de la enzima convertidora de angiotensina - Perindopril, Lisinopril, Enalapril, Kapoten, etc.,
  • bloqueadores lentos del canal de calcio (BMCC): diltiazem, verapamilo, fenigidina,
  • betabloqueantes: propranolol, betaxolol, anaprilina,
  • alfabloqueantes - Prazosin, Vegetrox,
  • bloqueadores de los receptores de angiotensina II - Valsacor, Losartan,
  • fármacos antihipertensivos centrales: metildopa, moxonidina, clonidina,
  • diuréticos: furosemida, hipotiazida, espironolactona.

Otras drogas

Para reducir la presión en el caso de su aumento inicial, los medicamentos de acción corta en forma de tinturas son adecuados:

Típicamente, estas gotas se mezclan en aproximadamente las mismas proporciones hasta que se obtiene una cucharadita y se lava con agua. En las etapas iniciales de la hipertensión, estas tinturas ayudan efectivamente a disminuir la presión. Pero, si la hipertensión progresa, será imposible reducir la presión con gotas, es necesario consultar a un médico y seleccionar cuidadosamente un régimen de terapia hipotensiva.

¿Qué ayuda de la presión arterial alta de los remedios caseros?

Además de los medicamentos (y no en lugar de ellos), es posible utilizar las propiedades medicinales de las plantas medicinales con efecto hipotensor. Estas son las hierbas ya mencionadas utilizadas para la preparación de tinturas de alcohol de farmacia:

Además de ellos, los frutos de viburnum rojo y ceniza de montaña, los brotes jóvenes de muérdago y aceite de menta tienen la capacidad de reducir la presión. La acción de este último, en algunas fuentes, se llama Nifedipina, que compite en efectividad con BMCC, sobre la cual la medicina oficial no comenta. Los efectos antihipertensivos de otras plantas medicinales son interesantes:

  • Highlander (knotweed), cuyas pequeñas semillas son amadas por las aves para deleitarse, su efecto se compara con los medicamentos diuréticos,
  • Soushenitsa: una planta herbácea utilizada en el tratamiento de las etapas iniciales de la hipertensión arterial,
  • bolsa de pastor, que no solo tiene efectos diuréticos e hipotensivos, sino también otros efectos terapéuticos,
  • hocico (tiroteo), que también muestra un efecto diurético,
  • eneldo oloroso: esta planta es familiar para todos y tiene propiedades antihiperlipidémicas, sedantes, diuréticas y antiespasmódicas y, en ausencia de alergias, puede usarse incluso durante el embarazo.

De toda esta diversidad, puede elegir cualquier forma de reducir la presión, ya sea en forma de tés con la adición de flores y bayas de agracejo y espino, o decocciones basadas en preparaciones a base de hierbas.

Pastillas en un blister

Medicamentos para reducir, sin efectos secundarios.

Los pacientes que buscan formas de reducir la presión arterial sin efectos secundarios se ven obligados a decepcionar. Los medicamentos que no exhiben efectos secundarios todavía no existen. Pero de los grupos de medicamentos anteriores, puede elegir medicamentos con los efectos menos indeseables. Los médicos, por ejemplo, recomiendan prestar atención a los bloqueadores selectivos de los canales de calcio de la segunda generación (la tercera generación de BMCC en la Federación de Rusia aún no se ha registrado, pero los pacientes en Europa y los EE. UU. Ya están reduciendo efectivamente su presión). Los antagonistas del calcio de segunda generación incluyen:

  • Falipamil, Animapamil, Gallopamil - los medios del grupo verapamilovy,
  • Clentiazem - tabletas del grupo diltiazem,
  • Norvask (amlodipino), octidipino, plendil (felodipino): medicamentos del grupo nifedipino.

Si no hay contraindicaciones o intolerancia a los inhibidores de la ECA, puede recomendar el medicamento francés Prestarium basado en perindopril y algunos de sus análogos.

Los bloqueadores de angiotensina II: Lozap, Valsartán también tienen buenas características y la capacidad de reducir la presión arterial.

Los betabloqueantes Nebivolol, Nebilet ayudan a reducir la presión en pacientes propensos a taquicardia.

Para los pacientes con angina de pecho, se prefiere un medicamento combinado (inhibidor de la ECA y BMCC) Prestans.

Con hipertensión arterial concomitante, enfermedades hepáticas, se recomienda un inhibidor de la ECA, Lisinopril.

Las opciones para elegir métodos efectivos y al mismo tiempo más seguros para reducir la presión son suficientes para usarlos tanto en el régimen de terapia combinada como en medicamentos independientes. Pero solo lo que prescribe el médico, teniendo en cuenta las características de la hipertensión específica, ayudará a reducir la presión de manera efectiva.

Drop Products

Hablando de métodos de tratamiento no farmacológicos, ya hemos tocado un tema importante: un cambio decisivo en la dieta. ¿Hay productos cuyo uso realmente ayuda a bajar la presión arterial, lo que reduce la presión arterial junto con los medicamentos?

Desafortunadamente, ningún producto puede equipararse a los antihipertensivos en términos de efectividad.

Ayuda indirectamente a reducir la presión y todos los productos que evitan la deposición de sales en el cuerpo y las placas de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos: aceites vegetales, semillas, nueces, verduras, frutas, hierbas, cereales integrales.

¿Qué no se puede hacer para reducir la casa?

Para no causarte más daño que la presión arterial alta, no debes automedicarte, y esta condición debe cumplirse incondicionalmente.

  1. Si se encuentra un ataque de hipertensión en el hogar, no debe obtener un botiquín de primeros auxilios e intentar reducir la presión con tabletas recetadas para los hogares. Lo que es bueno para un organismo puede causar una reacción completamente indeseable en otro.
  2. Por la misma razón, no es necesario que tome los medicamentos que están escritos en los foros y en los otzoviks sin el consentimiento del médico, no solo no pueden adaptarse a usted y disminuir su presión arterial, sino que también manifiestan efectos secundarios.
  3. Las mismas advertencias se aplican a los remedios caseros no probados, cuya acción puede tener consecuencias impredecibles.
  4. No es necesario seguir los "consejos" de personas famosas que anuncian algunos "superfondos, sobre los cuales la medicina oficial no dice nada"

La medicina no dice nada porque no se ha probado la efectividad de estos "remedios generales". Los textos publicitarios bajo fotografías de celebridades (Dr. Komarovsky, Elena Malysheva o "la principal cardióloga del país") generalmente se escriben sin su conocimiento.

Todo lo anterior se aplica a aquellos pacientes que buscan reducir su presión para deshacerse de sus síntomas.

Pero hay otra posición no menos peligrosa: soportar los síntomas de hipertensión hasta el final. Hay pacientes que no pueden ser obligados a sentarse, relajarse, medir la presión arterial o esperar a un médico.

A una persona le ocurren muchos accidentes cerebrovasculares en el momento mismo de su actividad habitual, cuando las señales alarmantes del cuerpo son simplemente ignoradas por él.

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